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5月25日，宁波市北仑区妇幼保健院推出北仑区首家“妊娠期糖尿病一日门诊”开诊，八名孕妈妈一起在这里学习了膳食搭配、科学运动，体验标准的营养食谱，在控制好血糖的同时，保证营养，促进宝宝正常发育。

当天早上7时50分，孕25周的晓兰(化名)准时到达区妇保院，先在检验科验尿，紧接着前往二楼“妊娠期糖尿病一日门诊”，早上8时，她在医生的指导下空腹测量血糖，然后吃门诊为孕妈们配制的营养早餐。

用完早餐后，糖尿病一日门诊的坐诊医生通过现场授课、食物模型展示、亲身体验相结合的形式，为晓兰和其他孕妈妈们详细讲解了妊娠合并糖尿病的孕产期管理、医学营养治疗、血糖的自我监测方法、糖尿病日记、运动指导及注意事项等一系列硬核干货。通过学习，晓兰意识到糖尿病并不可怕，只要遵从医嘱，经过科学饮食调节、适当运动，改变不良的生活方式，同样可以保证胎儿的健康。

不仅如此，医生带领孕妈们进行科学运动，在老师的示范和指导下，晓兰很快掌握了孕妇操的运动技巧。“这些动作都是针对孕妈特别设计的，动作很简单，一学就会了，还可以达到降低血糖、减轻孕期不适的效果。”

紧接着，晓兰检测好早餐后2小时血糖，开始了加餐。营养科医生为晓兰进行了评估看诊，发现晓兰每周末血糖数值波动明显。仔细询问才得知，每周回婆婆家，老人都要做大桌丰盛的饭菜，不停地让晓兰吃。“婆婆也是一片好心，吃了怕血糖高，不吃吧又会难过。”晓兰很是为难。对此，医生建议让晓兰的家属陪同上课，通过学习了解不均衡饮食的危害，从而配合医生做好营养管理。

晓兰和其他孕妈一起在医生的指导下，在健康的“甩糖之路”上越走越远，等待她们的还有荤素营养搭配的午餐、孕妇哑铃操和个性化血糖分析等。一天的门诊结束后，晓兰深有感触，“作为‘糖妈妈’，系统了解妊娠糖尿病的知识是十分有必要的，而在网上查资料或者听过来人的经验之谈，完全比不上一日门诊系统地学习。这里还可以和医生直接沟通，有什么问题她们会及时解答。”

据“妊娠糖尿病一日门诊”负责人陈文婷介绍，一日门诊配有两名专科医生，从早上8时开始一直到下午4时30分，每个时间段都安排了相应的服务项目，医生会全程为孕产妇进行护理指导，包括就餐指导、运动指导、自我血糖监测以及血糖个性化分析等。

“通过一日门诊的管理模式，可有效提高患者的依从性及自我管理水平，使90%以上妊娠期糖尿病孕妇勿需住院即能将血糖控制平稳，从而节省了医疗费用，改善了近远期母儿结局，降低及延缓了母亲产后2型糖尿病的发生。”陈文婷告诉记者，自今年5月份一日门诊正式开诊以来，目前已进行了三期，每期培训人数在8-10人。门诊采取预约形式，前来体验“妊娠糖尿病一日门诊”的孕妈至少提前两天前往区妇保院营养门诊预约，也可提前关注“宁波市北仑区妇幼保健院”微信公众号进行线上预约(预约成功需提前拨打营养门诊电话预定营养餐)。

关键词： 妊娠期糖尿病 营养管理 甩糖之路