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“脆皮大学生” 是 2023 年走红的网络热梗，指的是新一代大学生，虽然年纪轻轻，但身体毛病较多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了 “脆皮现象”。

“脆皮” 一词源于电子游戏，指血量低、容易死的角色。部分大学生借此自嘲，如 “上厕所喜提骨折”“打喷嚏至腰椎间盘突出”“憋笑至鼻动脉破裂” 等意外伤害在社交媒体上广泛传播，而这些事件的主人公多为大学生，因此 “脆皮大学生” 成为这一群体的新外号。

出现这一现象的原因主要有以下几点：

健康意识缺乏：一些大学生对身体健康问题不够重视，平时对健康知识很少关心，缺乏自我保健能力。

学习就业压力大：大学生面对日益严峻的学习和就业压力，会产生过度的焦虑和压抑，引发身体和心理问题。为了卷绩点、丰富简历，他们长时间学习和实习，缺乏锻炼。

生活方式不健康：许多大学生作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动。他们长期熬夜，导致内分泌系统紊乱；饮食不规律引发消化系统疾??；沉迷电子产品，久坐不动，加速身体素质下降。

“脆皮大学生” 这一说法在社交媒体上广泛传播，引起了大学生群体的共鸣和反思，也让当代年轻人的身体素质、心理状态等问题成为舆论关注的焦点。

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