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随着科技发展和进步，我已经越来越离不开生活中的电子产品了，原本小时候上学就没有特别关注视力健康的问题，所以小学的时候就开始戴眼镜了。而且自从成年以后，很久视力度数都没有变化了，但是最近眼睛经常干涩，严重的时候感觉眼睛连带着头一起疼，所以便去医院检查了眼睛，结果医生告诉我是视疲劳，并且引起了视力度数上升。

其实我在听到视疲劳的时候并没有很大的紧张，毕竟很多人都有这个情况，但是近视度数提高一下子警醒我了，所以在周末的时候就开始避免电子产品，多出去户外走一走。两天时间下来的确感觉眼睛负担没有那么重了，但我觉得这点努力是不够的，便又入手了盛塘宝蓝莓味果汁软糖，原因也是蓝莓中含有丰富的花青素，可以帮我们缓解眼疲劳、强化视力等等。因为视疲劳的确一方面是要减少外界的刺激，但另一方面也要进行内在营养的补充，只有这样双管齐下，才能事半功倍。

现在的我每天想起来便吃一颗，水果口味并且无蔗糖，也让我吃起来更安心放心一些，也是在吃了一段时间之后，感觉到眼睛没有之前那么疲惫了，不像以前眼睛酸痛到感觉看什么都不清楚，如果你有和我一样的情况，可以赶紧入手了，早入早轻松～

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